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  • Jun 17, 2017

El romero, cuida tu piel, sistema digestivo y respiratorio

Romero Romero © Herbolario Allium

El romero (rosmarinus officinalis) es un arbusto que habita en las regiones mediterráneas de Europa, de Asia Menor y África del norte. Puede llegar a medir dos metros de altura, florece dos veces al año y tiene hojas aciculares perennes verdes muy ramificadas.

Se cultiva a gran escala en países del mediterráneo principalmente por su aceite esencial, cuya producción mundial puede alcanzar las 200 a 400 toneladas.

Se usa para el tratamiento de trastornos digestivos (flatulencias, inapetencia, acidez de estómago y espasmos gastrointestinales), tos, gripe, dolores reumáticos y lumbalgias.

Los principios activos del romero (ácidos fenólicos) le confieren propiedades coleréticas, colagogas, hepatoprotectoras y diuréticas.

Su aceite esencial es responsable de su acción tónica general, así es un estimulante del sistema nervioso central, ejerciendo una acción aperitiva (abre el apetito), y expectorante (alivia la tos).

El romero es rico en ácido rosmarínico, mirceno o camfeno, componentes que protegen contra el envejecimiento y ayudan a reducir los niveles de colesterol.

Según la Agencia Europea del Medicamento (EMA) y la Cooperativa Científica Europea en Fitoterapia (ESCOP), los preparados de hoja de romero y su aceite esencial, se emplean por vía oral en el tratamiento sintomático de trastornos digestivos, particularmente debidos a deficiencias hepatobiliares, lo que puede favorecer el metabolismo hepático de hormonas y, por ende, alivia la sintomatología climatérica.

El aceite esencial de romero mejora la memoria y aumenta la capacidad de centrar la atención.

Uso externo del romero

  • Inflamaciones osteoarticulares, mialgias, neuralgias e insuficiencia venosa.
  • Lumbalgias y dolores reumáticos. 
  • Cuidado del cabello: utiliza en fricciones como estimulante del cuero cabelludo (alopecia). 
  • En cabellos oscuros y usando unas gotas durante el aclarado del pelo aporta firmeza y sedosidad, además de luminosidad.
  • Gracias a las propiedades antifúngicas y antibacterianas, es beneficioso para interferir en el caso de candidiasis, un causante importante de infecciones.
  • Es una alternativa natural para reducir el mal olor corporal y combatir el crecimiento bacteriano que lo genera.

Con el romero se elabora el agua floral de romero con propiedades antiarrugas, reafirma, oxigena y revitaliza la piel.

El aceite esencial de romero puede usarse para evitar que las moscas molesten a tu perro o mascota. Solo hay que poner gotas de aceite esencial de romero en la base del cuello del perro. También se puede bañar con unas gotas de este aceite esencial

El romero es parte fundamental de la cocina mediterranea al usarse para condimentar los platos de caza (conejo, aves), pizzas, sopas, arroces, aceites y verduras.

Comercialización en herbolarios de romero

Extracto de romero 50 ml de Soria Natural

Recomendado en caso de trastornos digestivos: Flatulencias, meteorismo, espasmos digestivos, dispepsias asociados a tensión nerviosa o anorexia.
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Aceite esencial de romero 15 ml de Esential´arôms

Aceite esencial de romero. Descongestionante venoso, tonifica la musculatura, fluidificante de las mucosidades, estimulante mental ideal para sesiones de estudio. 
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Romero Infusion 20 sobres de Soria Natural

Romero Infusion 20 sobres de Soria Natural. El romero tiene propiedades tonificantes y digestivas. 
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Fotografía de: Herbolario Allium.

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