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(Fuente: Fundación Española del Corazón) El ajo es un ingrediente muy apreciado en la cocina mediterránea gracias a su aroma y sabor. Pero además, el ajo ha sido considerado durante siglos un potente alimento con diversas propiedades curativas. Y ahora, según un reciente estudio, podría ayudarnos también a reducir el colesterol total y los triglicéridos.  Leer más...
(Fuente: Office of Dietary Supplements) Los multivitamínicos / minerales son suplementos que contienen una combinación de vitaminas y minerales y, a veces, otros ingredientes. Se los conoce por diferentes nombres, como vitaminas múltiples, polivitamínicos o simplemente vitaminas. Las vitaminas y los minerales incluidos en los suplementos multivitamínicos/minerales cumplen funciones únicas en el organismo. Para obtener más información acerca ellos, lea…
(Fuente: Productos naturales Jenny) En el mercado encontramos productos de aloe vera procedentes de concentrados en seco de la planta, a los cuales se les añade agua (en una proporción de 200 de agua por 1 de concentrado de aloe vera). Las normas de fabricación de zumos permiten aún denominar "zumos" a estas mezclas, sin declarar en la lista de…
(Fuente: Fundación Española del Corazón) La fructosa es un azúcar natural que se obtiene principalmente de la frutas y se utiliza en la elaboración de algunos productos procesados como refrescos, zumos, bollería, golosinas, etc.  Su ingesta excesiva puede tener graves consecuencias en la salud. Leer más...
(Fuente: Solgar) Tambien llamada cobalamina, es la única que contiene cobalto, un oligoelemento. Es esencial para el funcionamiento de todas las células del cuerpo especialmente las de la médula ósea, vías gastrointestinales y sistema nervioso; es necesaria para la formación de glóbulos rojos. La vitamina B12 es básica para el tratamiento de la anemia perniciosa. En general ayuda a la…
(Fuente: Eroski Consumer) Los afectados de sinusitis pueden vivir meses, e incluso, años con la nariz taponada y las zonas que la rodean repletas de mucosidad. Leer más...
(Fuente: Fundación Española del Corazón) La dieta atlántica da protagonismo a pescados y mariscos, verduras y hortalizas, pero también incluye hidratos de carbono, lácteos, aceite de oliva y un consumo moderado de carne. Al igual que su 'hermana' mediterránea, la dieta atlántica favorece la prevención de las enfermedades cardiacas. Aquí te explicamos por qué. Leer más...
(Fuente: HealthDay) Pero tener cuidado con el sol sigue siendo la mejor prevención, señala una experta Leer más...
(Fuente: Fundación Española del Corazón) Muchos pacientes interesados en saber más sobre hipertensión arterial exploran la Red en busca de webs donde obtener información fiable. A veces, el proceso se alarga y el resultado llega a ser desconcertante. Por ello, hemos seleccionado para ti los portales y recursos que más nos gustan entre la amplia oferta de Internet. Leer más...
(Fuente: El Granero Integral) El mijo es uno de los cereales que más destacan por su aporte de nutrientes como el Hierro y el Magnesio a la vez que tiene propiedades remineralizantes.  Usar el mijo es muy fácil, pues tiene los mismos usos que el resto de granos integrales. Es muy denso con lo cual va muy bien cocinarlo a partes…

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