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Travalera, la llamada «insulina vegetal»: qué sabemos realmente

Oct 11, 2026

La travalera (Centaurea aspera L.) es una planta mediterránea de sabor intensamente amargo. Tradicionalmente se ha relacionado con el mantenimiento de la glucosa, circunstancia que le ha valido el sobrenombre popular de «insulina vegetal».

Arcilla verde: propiedades cosméticas, mascarillas y precauciones

Oct 10, 2026

La arcilla verde es un ingrediente mineral utilizado principalmente en mascarillas y preparados cosméticos. Gracias a su capacidad para absorber grasa y retener sustancias sobre su superficie, puede incorporarse a la rutina de las pieles mixtas, grasas o con tendencia a presentar impurezas.

Shilart Suero Contorno de Ojos: cómo aplicarlo

Oct 09, 2026

Shilart Suero Complex Contorno de Ojos de D'Shila es un sérum cosmético con ácido hialurónico de bajo peso molecular al 2 %, formulado para hidratar, suavizar y cuidar diariamente la delicada piel del contorno ocular.

Sales de Schüssler: qué son, las 12 sales y qué dice la evidencia

Oct 08, 2026

Las sales de Schüssler son preparados desarrollados en el siglo XIX a partir de doce compuestos minerales. Su creador propuso que cantidades muy pequeñas de estas sales podían favorecer el equilibrio celular.

Serrapeptasa: qué es, evidencia disponible y precauciones

Oct 07, 2026

La serrapeptasa, también denominada serratiopeptidasa, es una enzima proteolítica obtenida mediante fermentación bacteriana. Se ha investigado principalmente por su posible influencia sobre la hinchazón y el malestar posteriores a determinadas intervenciones.

Calabaza: carotenoides, fibra y bienestar cardiovascular

Oct 06, 2026

La calabaza es una hortaliza suave y versátil que aporta agua, fibra y carotenoides. Su mejor papel no es actuar como un remedio aislado, sino formar parte de una alimentación variada que cuide la salud digestiva y cardiovascular.

Ortiga verde: usos tradicionales, composición y precauciones

Oct 05, 2026

La ortiga verde (Urtica dioica L.) es una planta reconocible por los pequeños pelos urticantes de sus hojas y tallos. Se ha utilizado tradicionalmente como alimento, en infusión y en preparados vegetales relacionados con el bienestar urinario.

Crema de veneno de serpiente: qué es SYN‑AKE

Oct 04, 2026

Las llamadas cremas de veneno de serpiente no contienen veneno auténtico. Su nombre procede de SYN‑AKE, un péptido cosmético inspirado en la waglerina-1 de la víbora del templo y utilizado en fórmulas destinadas a suavizar visualmente las líneas de expresión.

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