Es un arbusto de la familia de las solanáceas del cual se utiliza la raíz. Se ha convertido en una de las hierbas ayurvédicas más usadas gracias a sus múltiples beneficios.
Conocida como el ginseng indio ya que posee unas propiedades similares al ginseng coreano. Tiene propiedades inmunológicas, contra la artrosis y el estrés.
La ashwagandha estimula la activación de las células del sistema inmunológico, como los linfocitos. En algunos experimentos in vitro y en animales se ha demostrado también que inhibe las inflamaciones y mejora la memoria.
Estas propiedades pueden apoyar la reputación tradicional de la ashwagandha como tónico o "adaptógeno", es decir, una hierba con diversas propiedades no específicas que contrarrestan los efectos del estrés y favorecen el bienestar general. Provee al organismo de la energía necesaria para descansar y dormir sin actuar como sedante.
También tiene propiedades antiinflamatorias, siendo indicada para tratar problemas y dolencias causadas por la artritis, enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.
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Función inmunológica, artrosis y estres. Los componentes activos de la ashwagandha se han estudiado extensamente en estudios in vitro y en animales. Se piensa que los compuestos conocidos como withanólidos son los responsables de las diversas aplicaciones medicinales de la planta. Más información...
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